Quand un aliment réconfortant nous vient en tête, il s’agit souvent de poutine, de chips ou d’un bol de crème glacée, mais un aliment-réconfort n’est pas nécessairement dénué de valeur nutritive. Les nouilles dan dan épicées constituent un plat réconfortant incontestablement bon pour la santé ! La délicieuse saveur Continuer la lecture

Février est le mois de la santé cardiaque, donc un moment opportun pour faire le point sur votre cœur. Voici cinq conseils essentiels pour soutenir la santé cardiovasculaire, notamment comment adopter un mode de vie sain et choisir des produits naturels bénéfiques pour le cœur : 1. Faites vérifier Continuer la lecture

Nous voulons tous voyager en santé, mais malgré tous nos efforts, nous pourrions devenir indisposés. Un empoisonnement alimentaire, des blessures, le mal des transports ou l’insomnie sont autant de désagréments qui peuvent gâcher nos vacances. Nous vous proposons donc cinq conseils santé naturels pour que vos prochaines vacances se Continuer la lecture

Quand il s’agit de protéger la Terre, chaque geste compte. Le 22 avril est le Jour de la Terre, le moment idéal pour réfléchir à l’impact que vos choix ont sur l’environnement et aux mesures que vous pouvez prendre pour faire mieux. En ce Jour de la Terre, agissez Continuer la lecture