Las necesidades de proteína varían dependiendo de cada persona y de factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad y el estado de salud general. Por ejemplo, los atletas pueden necesitar más proteína que la cantidad diaria recomendada (RDA).
Las necesidades de proteína varían dependiendo de cada persona y de factores como la edad, el sexo, el nivel de actividad y el estado de salud general. Por ejemplo, los atletas pueden necesitar más proteína que la cantidad diaria recomendada (RDA).